Сынып сағаты тақырыбы: «Есірткі – ЖОҚ! Өмір - Иә!

Сынып сағаты тақырыбы: «Айт: Есірткі – ЖОҚ! Өмір - Иә!

Мақсаты: оқушылардың бойында зиянды әдеттердің пайда болуының алдын алу.

Тапсырмалар: - жасөспірімдерде олардың жеке басына әсер ету тәсілі ретінде зиянды әдеттерден саналы түрде бас тартуды дамыту; - өзін-өзі құрметтеуге, өзін-өзі бағалауға, салауатты өмір салты адамды еркін және тәуелсіз ететініне, оған барлық нәрседе саналы таңдау жасауға күш беретініне сенімділікті тәрбиелеу; -жаман әдеттерді жақсыдан айыра білуге ​​үйрету, өзін-өзі ұстау мәдениетіне тәрбиелеу.

Сабақтың барысы: Әрбір адамның өмірі баға жетпес, ал оның денсаулығы - ең үлкен қазына, оның алдында бәрі ештеңе емес!

Ата-анадан қалған денсаулық, егер адам күш-жігерін салмаса, өмірді мүмкіндігінше ұзарта алмайды. Көптеген адамдар денсаулығына қамқорлық жасау үшін дәріге сенеді. Бірақ медицина ғылымының бірде-бір жетістігі денсаулық бермейді, егер адамдар оны сақтауды үйренбесе.

Максим Горький де: «Өкінішке орай, біз маскүнемдікке құрбандыққа шалынған көптеген адамдарды көреміз: олар темекіден бастап, алкогольді ішіп, апиын мен гашишпен аяқталады».

Ал Лев Николаевич Толстой: «Егер адамдар арақпен, шараппен, темекімен және апиынмен мас болуды және улануды тоқтатса, бүкіл адам өмірінде болатын пайдалы өзгерістерді елестету қиын ...» деп армандаған. Балалар, біздің сынып сағатымыздың тақырыбы «Есірткіге ЖОҚ деп айт!» Өмірімізде азғырулар көп, Әркім қарсы тұра алмайды, маған сеніңіз! Олар соншалықты зұлым, жасырын және қауіпті, Олар айлакер, жауыз, мейірімсіз хайуан сияқты! Шығыс даналығы былай дейді: «Денсаулығы бар адамның үміті бар. Кімнің үміті болса, оның бәрі бар». ДӘРІ дегеніміз не? Нашақорлық – адамда тәуелділікті тудыратын заттарды қолдану. Бұл заттарға никотин, алкоголь және психотроптық препараттар жатады. Нашақорлық – қазіргі құлдық Бұл ұжымдық тұжырымдама әртүрлі адамдарға әртүрлі әсер ететін әртүрлі заттарды біріктіреді, сондықтан нақты анықтама беру оңай болмады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) дәрілік затты «қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет заттардан (тамақ сияқты) басқа, қолданылуы ағзаның жұмысының өзгеруіне әкеп соғатын және, мүмкін: оның құрылымы». Жалпы, «есірткі» термині медициналық емес, құқықтық ұғым. Қазақстанда ҚР Денсаулық сақтау министрлігінің бұйрығымен осындай санатқа жатқызылған заттар дәрілік заттар болып саналады. Алкоголь тағамдық өнім болып саналады, сондықтан ол заңды түрде есірткі болып табылмайды. Бұрынырақ болса да, 1920-1930 жж. Тіпті мұндай нәрсе болды - «алкогольге тәуелділік». Сол себепті темекі күнделікті өміріміздің бір бөлігі болып табылады. Алкоголь мен темекі жыл сайын бүкіл әлемде героиннің артық дозалануынан өлсе де, бұқаралық санада олар тұтастай алғанда қауіпсіз болып саналады. Бұл алкоголь героиннен де қауіпті дегенді білдірмейді: тек нашақорлықтың әртүрлі түрлерінің проблемасы өте көп қырлы. Өткен аптада сізден анонимді сауалнамаға жауап беру сұралды. Біздің сыныпта қанша оқушы темекі шегетінін, олар никотинді алғаш рет қашан және қандай жағдайда қолданғанын білгіміз келді. Өкінішке орай, арамызда темекі шегетін жігіттер бар. Сынып сағатымыз олардың болашақтары туралы ойлануына ықпал етеді деп сенеміз. Олар темекі дейді Пистолеттен де өлімші! Ақ жарықты жабады Темекілеріңнен түтіндер! Темекіні жақсы көретін кез келген адам Жасырын темекі шегетіндер Осындай студенттердің барлығы Айып алаңына! Мас адамды байсалды адамнан қалай ажыратуға болады, менің ойымша, бәрі біледі. Егер адам темекі шегетін болса, біз оны белгілі бір иіспен де оңай ажырата аламыз. Бірақ адамның психотроптық есірткіні қабылдағанын түсіну әрқашан оңай емес. Мұны анықтауға болатын сыртқы белгілер: ü Терінің бозаруы ü Қарашықтардың кеңеюі немесе тарылуы ü Қызарған немесе бұлыңғыр көздер ü Баяу сөйлеу ü Қозғалыс координациясының нашарлығы ü Салмақ жоғалту немесе салмақ қосу ü Көзге жылтыр ü Ас қорытудың бұзылуы Айқын белгілер: Ø Тік іздер, кесілген жерлер, көгерген жерлер Ø Қағаздарды орама Ø Кішкентай қасықтар Ø Капсулалар, бөтелкелер, флакондар Ø Шөптердің немесе синтетикалық заттардың иістері араласқан темекі түтінінің иісі Мінез-құлық өзгерістері: Ø Елеусіздікті арттыру Ø Зейінін шоғырландыра алмау Ø Сынға реакция Ø Көңіл-күйдің жиі және кенет өзгеруі Ø Таныстар шеңберін ауыстыру Ø Оқуға деген нашар көзқарас Ø Дөрекіліктің, жалқаулықтың көрінісі Ø Ұйқының бұзылуы ДӘРІЛЕРДІ ҚАБЫЛДАУДЫҢ НӘТИЖЕЛЕРІ. Ең алдымен, есірткі психикаға әсер етеді, рухани деградацияға және дененің толық физикалық шаршауына әкеледі. Есірткілерді қолданғанда бауыр ыдырай бастайды, бүйрек өз жұмысын өзгертеді, одан кейін ағзадағы барлық мүшелер шөгіп, есірткі тұтынушы өмір бойы мүгедек болып қалады. Белсенді нашақордың орташа өмір сүру ұзақтығы 3 жыл. Нашақорлардан туылған балалар максималды түрде аман қалып, өте тез өледі